Czytanie nie tylko dla przyjemności – czym jest bajkoterapia?

Od wielu lat naukowcy podkreślają zbawienny
wpływ książek na nasze organizmy. Relaksują, wyciszają, poszerzają horyzonty…
to tylko kilka przykładów zalet czytania. Wpływ książek na dzieci i ich rozwój
jest jeszcze większy. Dlaczego powinniśmy codziennie wygospodarować czas na
wspólne czytanie książek z dziećmi? I jak poprzez bajkoterapię możemy zmniejszać
lęki i niepokoje?

Rola czytania
rośnie tym bardziej, że dzieci na co dzień coraz więcej czasu spędzają przed
ekranem, co szkodzi ich rozwojowi. Nadmierna ilość bodźców, w tym bombardowanie
ich mózgów ogromną ilością dźwięków i zmieniających się obrazów, dostarczanie
treści nieadekwatnych do wieku. W połączeniu z brakiem komunikacji z osobą obok,
skutkują zaburzeniami, opóźnieniami w mowie i trudnościami w kontaktach
interpersonalnych. Do tego dochodzą emocje, z którymi małe dzieci nie są w
stanie sobie poradzić. I właśnie tutaj z pomocą przychodzi książka. Wyłączmy
telewizor, zachęćmy dziecko do przyniesienia książki. Dlaczego wspólne czytanie
jest tak ważne?

Zalety czytania z dzieckiem

Jeśli do tej
pory w waszym domu po książki sięgaliście sporadycznie, poniższe argumenty
powinny was przekonać, aby ta częstotliwość się zwiększyła. A jeśli jest to
codzienny naturalny rytuał zobaczcie, jak wiele dobrego robicie dla swoich
dzieci!

W pierwszej
kolejności podkreślmy, że w trakcie wspólnego czytania wzmacniamy więź z
dzieckiem. Nie zajmuje nas nic innego, dziecko jest w centrum uwagi. Nie
pochłaniają nas żadne inne obowiązki, przez co malec bardziej odczuwa naszą
miłość, a jego poczucie własnej wartości rośnie. Dzięki temu jego rozwój
psychiczny i emocjonalny przebiega lepiej.

Dalej. Przez
wszystkie elektroniczne urządzenia rośnie liczba dzieci mających kłopoty z
mówieniem. Regularne czytanie może temu zapobiec lub problem znacznie
zmniejszyć. Im więcej czytamy, tym bogatsze jest słownictwo, swobodniejsze
tworzenie zdań złożonych. Wielu rodziców skarży się na to, że dzieci nie chcą
się uczyć czytać i w wieku szkolnym nie sięgają po lektury. Tak być nie musi!
Jeśli od wczesnego dzieciństwa pokażemy te niezwykłe historie, nieziemskie
przygody i barwnych bohaterów, dziecko samo będzie chciało zgłębić magię
czytania. Jego wyobraźnia będzie dużo większa niż rówieśników, którzy znają
jedynie bajki na ekranie.

Książki to też metoda
na rozwój innych kompetencji, jakie są pomocnie nie tylko w szkole, ale i poza
nią. Lepsza pamięć, koncentracja, wiedza na temat otaczającego świata,
inteligentne poczucie humoru. Jeśli dodamy docenienie książki jako źródła
pozytywnych wrażeń i sposób na nudę, mamy kwintesencję największych zalet. Poza
tym, powiedzmy sobie szczerze, cudownie wrócić do książkowych bohaterów z
dzieciństwa i zapomnieć o troskach dnia codziennego. Jeśli macie stresującą
pracę, nie ma lepszego lekarstwa, niż lektura z dzieckiem!

Czym są bajki terapeutyczne?

Jednak książki
to nie tylko przyjemność. Część z nich ma działanie terapeutyczne. Bajkoterapia
jest doceniana w wielu środowiskach. Przynosi rewelacyjne efekty podczas pracy
z dziećmi z trudnościami, ale mogą z niej skorzystać wszyscy. Czym jest i jakie
książki będą tutaj zakwalifikowane?

Poprzez
czytanie bajek terapeutycznych można wzmacniać pozytywne zachowania, stymulować
rozwój emocjonalny, niwelować lęki. Jednak nie każda bajka może być określana
mianem bajki terapeutycznej. Podstawowy podział dotyczy rozróżnienia bajek o
charakterze leczniczym, psychoedukacyjnym i relaksacyjnym.

Zadaniem bajek
relaksacyjnych jest uspokojenie i odprężenie. W pierwszej części opowieść ma
koić układ nerwowy, następna relaksować, a ostatnia dodawać energii. Aby
wszystkie te elementy były osiągalne, akcja rozgrywa się w miejscu znanym przez
dziecko. Z kolei w bajkach psychoedukacyjnych główny bohater boi się czegoś, ma
problem do rozwiązania, czeka go ważne wydarzenie. W książeczce powinno pojawić
się dokładnie to, co obecnie dzieje się w życiu dziecka. Bajki
psychoterapeutycznie będą pomocne w zrozumieniu swoich emocji i radzeniu sobie
w ciężkiej sytuacji. Mają wspierać umacnianie pozytywnych wzorców zachowania.

Dla kogo bajki terapeutyczne?

Bajki
terapeutyczne są tworzone z myślą o dzieciach do 10 roku życia. W zależności od
wieku i etapu, na jakim jest rozwój dziecka, mają fabułę o różnej złożoności.
Najważniejsze w nich jest to, by przekaz był zrozumiały. Akcja ma nawiązywać do
problemu lub lęku z jakim boryka się maluch i pokazywać przykładowe
rozwiązania, które będzie można przełożyć na realne wydarzenie. Treść może
zawierać elementy humorystycznie, a sama opowieść zawsze dobrze się kończy.
Dziecku łatwiej spojrzeć na daną sytuację, kiedy kłopot dotyczy książkowego
bohatera.

Poza tym
bajkoterapia jest nieocenioną pomocą dydaktyczną dla wszystkich rodziców. Nie zawsze
będziemy potrafili coś wytłumaczyć dziecku, pokazać, że rozumiemy jego uczucia.
Tymczasem kiedy dziecko zacznie utożsamiać się z książkową postacią, łatwiej
będzie porozmawiać na temat problemów lub czegoś, co będzie stanowiło wyzwanie
w najbliższym czasie jak wizyta u dentysty lub pierwszy dzień w
przedszkolu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *